jak zdjecia

egipcjanin nie do pokononia byl niestety. Zobaczymy zdjecia z zawodow i sie wtedy oceni, ciekawy jestem jak wypadl Robert (tzn. jak sie zmienil od wczoraj). I Slodki nie stanal na najwyzszym podium, ale pudlo jest i to sie liczy. Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-11-06 21:55:29

[...] prowadzisz ten test efekty oszołamiające nie są jednak mimo tego cały opis prowadzony w ciekawy sposób. Myślę że gdyby wskaźnik diety był na poziomie ~90% to troszkę więcej jakościowych kilogramów pojawiło się na wadze. Jestem ciekawy jak zwiększenie obwodów ma swoje odzwierciedlenie w lustrze w twoim przypadku. Czekam na zdjęcia oraz [...]

Dzieki...tak zeczywiscie to nasze zdjecie.Nigdy nie wchodzimy na zadne fora....powiedz wszystkim ze ten jaruss to frajer ktory uzywa moje zdjecia.Czy wiesz jak moge to sprostowac?Dzieki. Poldek Wilk buahahahahhahahahahahhahahahahahhahaha moge screena zrobic jak nie wierzycie ze to mi napisal

takie obciążenie właśnie mam jeśli chodzi o piątki, tyle że oczywiście nie ta cena tylko j/w 2,85zł więc chyba uczciwy układ żeby zraz mądry jaki nie wyskoczył to jest tylko przykład taki ekrążki posiadam http://www.allegro.pl/item482952330_obciazenie_zeliwne_stayer_sport_5kg_sr_29mm.html#gallery Te stalowe mają ok 40cm średnice, myśle że mniej [...]

Jak kuzyn ci kupił korki to niech ci kuzyn przysle zdjecia tych korków. A tak wogule jak masz kome to niech ci kuzyn przesle jakie one są . A puzniej wpisz sobie w google Zmieniony przez - misiek9797 w dniu 2008-11-27 17:09:30

[...] klatki, moja tak okropnie nie wygląda, ale mam taki wypustek, to chyba genetykę złą po ojcu odziedziczyłem bo on też coś takiego ma. Ale cośik z nią nie teges. Może jak przypakuję to będzie mniej widać EDIT: Zrobiłem wczoraj te 4 serie, trening okropnie się dłużył, ale dałem radę, jeśli chodzi o postępy wytrzymałościowe to chyba są, bez [...]

Nawet jak masę zrobisz to i tak licho będzie to wszystko widać. Redukcja taka na maksa też zła, bo bedziesz chudy i do tego skóra pewnie brzydka. Zredukuj to mniejszego %bf i może potem suchej masy mięśniowej jakbyś nabrał.... Masz zdjęcia jak miałeś 70kg ? kolego, nie napalaj się na 6pack, bo powiem Ci szczerze, potrwa to pewnie długo zanim [...]

hehehe nie moglibyście spać po nocach dzis zrobiłam zdjęcia do mojej pracy konkursowej, ale po tej chorobie, antybiotykach itd. mam twarz jak mamut długo się zastanawiałam czy je wrzucać czy nie, ale w rezultacie przeważyła we mnie ta kobieca część nie będę się narażać na ogólnopolską kompromitację hehe. W ramch akcji pomóż Shoo przetrwać [...]

jedna firma odpisala ze przyslą druga odpisala ze przysla jak im zwroce koszty wysylki trzecia ze jak zrobie zdjecia silki + kupie jakas gazete itd czwarta ze nie wysylaja piata nic nie odpisala , a plakaty doszly czesc maili jest juz chyba nieaktualnych bo niedostarczylo do nich mojego maila licze na to ze jeszcze moze jakies plakaty dojdą

[...] ze lejkiem sie nie przelewa w garazu. ale bez kitu cena nie ma takiego przebicia na czarnym rynku. za dwa piec to mozna wyrwac to bez kitu kupowac maszyny i lac kujawski? jaki jest sens. tym bardziej w aptece wimy ile kosztuje w grecji. a moze byc tak, ze apteka sprzedaje juz lewe???? jak to sprawdzic jak dil ci mowi, ze reke sobie da uciac bo [...]

[...] własnoręcznie oczywiście z drobną pomocą rodzinki. Mebli prawie nie ma nie licząc krzesła biurka pod kompa 2 puf i wyrka. Półki w rogach sufitu zrobione z płyty gipsowej jak i zabudowa jednego rogu ścian(półki). Trochę słabe zdjęcia ale panele na podłodze są jasne a kolor ścian bardzo ostry do tego lampki w rogach mają opcje przyciemniania i [...]

[...] koleżanka Kuby i Marzeny pierwsza walka turnieju pierwsza walka turnieju cz.2 rozgrzewka Kuba Wacławik - to zdjęcie mi się podoba tajemnicza technika Kuby W. hehe jak widać Kuba jest specjalistą od tajemniczych technik - jakby ktoś chciał brać u niego lekcje to zgłaszać się do mnie werdykt - gymnazion vs lubelskie zrzeszenie werdykt [...]

Jak się nauczę to zdjęcia będą i filmy, bo mimo wszystko od komputerów wolę sztangę jak widać Zmieniony przez - T.Laszko w dniu 2008-12-16 01:26:23

witam KAIZEN team, mam 2 pytania: 1 jak dlugo mozna ciagnac full body? 3dniowa wersja ,(15 10 5) robie juz 8tydzien 2 czy mozecie cos powiedziec jakie cwiczenia i co robia PROsi na miesnie przedramion? co widze jakies zdjecia filmy to wiekszosc ma kosmicznie wielkie przedramiona, ostatnio ogladajac galerie Erika Fankhousera oprocz zkomiscznych [...]

jak to jak? na zdjęcia z mamusią w necie i na hondę civic Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-21 11:20:53

tak jak ty jeszcze nie przeszedłem na czarna stronę mocy ale kompletuję sprzęt ciezko Ci doradzić bez odpowiednio wypełnionej ankiety lub zdjęcia sylwtki bo co tzn 43 cm w łapie jak w pasie możesz miec powyzej setki itp. skąd w ogólke pomysł na metkę?

no i po sniadaniu->tzn jajecznica chleb razowy etc-->jak borysmk napisal sprobuje jesc wiecej makaronu czyli raczej przestane jesc chleb i ziemniaki-zobaczymy jakie efekty beda po 2tygodniach.Kiedys myslalem ze kluczem do sukcesu jest wlasnie bialko, weglowodany na drugim miejscu ale moze rzeczywiscie(W MOIM PRZYPADKU SUCHARA:])powinienem [...]

[...] w nogach czy tylko w brzuchu - mniej wiecej 85% facetom tluszczyk odklada sie na brzuchu a kobietom ponizej bioder (nogi i "tylek") skad najtrudniej zrzucic (tak jak mowie jest jeszcze 15% ktorzy tak nie maja ciezko powiedziec jaka sytuacja ma miejsce w Twoim przypadku gdyz nie podalas zadnych danych o sobie wiecej :) ) teraz dobre [...]

świetnie a masz 18 lat ja p*******e jeszcze jak teraz ci obrośnie na klacie troche to magnes na dziewczyny jedno mnie zastanawia, zdjęcia są ok, widac po nich jak to wszystk owygląda, ale na filmiku łapy są jakieś szczupłe, na pewnoe nie wyglądają na 45-47 (żeby mnie nie posądzono o centyletr w oczach i zazdrosc, mówie na zdjęciach widac ażnadto [...]

[...] dokladnie 7,5 kg Waga w niedziele pokazala 89 kg, zmiany sa naprawde znaczne przy minimalnych wrecz spadkach w miesniu. Obwody tez mocno nie polecialy (np. biceps z 38 na 37), ale za to sila poleciala w dol bo malo wegli jem. Co jak co, ale sila sie nigdy nie przejmowalem. Zgodnie z obietnica, jak dobije do 85 to wrzuce gdzies zdjecia Pozdro